Pusat Berita Viral - Jakarta, Ada beerbagai alasan kenapa
seseorang bisa menderita sakit kepala. Bisa karena kelelahan, kurang tidur,
dehidrasi, hormon atau terlalu banyak alkohol. Namun siapa sangka bila membawa
barang terlalu berat dalam tas jinjing (handbag) juga memicu sakit kepala.
 |
| Sering Mengalami Sakit Kepala? Cek Tas Anda. Foto: Lawyerist |
Fisioterapis Naomi Sofer yang
berbasis di London Naomi Sofer mengatakan, hal ini mungkin tidak berhubungan.
Tapi kenyataannya, membawa beban terlalu berat bisa melumpuhkan saraf di
kepala.
"Mengenakan tas yang berat
di bahu yang sama sepanjang hari bisa menyebabkan ketegangan di leher dan bahu.
Hal ini menyebabkan sakit kepala," kata Sofer, seperti dilansir Daily
Mail, Sabtu (19/11/2016).
Menurut Sofer, berat tas tidak
boleh lebih dari 10 persen berat badan Anda. Bila demikian, yang perlu Anda
lakukan adalah mengurangi beban tas atau mengganti tas ransel.
Bila memang Anda setiap hari
harus membawa beban berat, lakukan olahraga teratur, akupunktur dan sering
lakukan peregangan. Setidaknya, hal ini akan mencegah sakit kepala.
Selain itu, hindarilah penggunaan
obat-obatan penahan sakit. "Obat sakit kepala tak boleh terus diminum
terus menerus. Bila dalam 10 hari tak mereda, segera periksakan ke
dokter," pungkas Sofer.
loading...
JANGAN LEWATKAN KESEMPATAN EMAS UNTUK MENDAPATKAN IPHONE XS 64GB
ReplyDeleteInfo selengkapnya hubungi customer service :
BBM: BOLAVITA
WeChat: BOLAVITA
WA: +6281377055002
Line : cs_bolavita